2018年07月11日

ダイエット[4457日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-13.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.3
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.3
食事
朝食
ご飯・味噌汁・焼きシャケ・梅干
昼食
カップチキンラーメン
夕食
冷やし温麺・ご飯少し・梅干
今日もまた暑い一日だった
朝からエアコンをつけてしまったし^^

今日はどこへも出かけず、ビデオを見たりしてゴロゴロしていた
posted by 隆 at 21:05| 絶不調絶不調| ダイエット