2018年07月08日

ダイエット[4454日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-12.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.4
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.2
食事
朝食
シラスかけご飯・インスタント味噌汁
昼食
抜き
夕食
チキンと玉子入りうどん・ご飯少し・豆腐の醤油炒め
すっきり晴れないけど、蒸し暑い一日だった

どこへも出かけずゴロゴロしていた

posted by 隆 at 21:16| 絶不調絶不調| ダイエット