2018年07月01日

ダイエット[4447日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-12.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.2
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.2
食事
朝食
ご飯・味噌汁・煮魚
昼食
もりうどん・玉子焼き
夕食
冷やし温麺・チキンの缶詰・冷奴
今日も朝から暑かったので、すぐにエアコンをつけてしまった^^
まだ7月に入ったばかりでこの暑さでは、今年の夏は大変そうだ
電気代もかかりそうだけど、暑いのは我慢できないからなあ^^

今日もどこへも出かけず、エアコンの効いた部屋でゴロゴロしていた
posted by 隆 at 20:39| 絶不調絶不調| ダイエット