2018年06月13日

ダイエット[4429日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-12.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.2
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.2
食事
朝食
ご飯・味噌汁・玉子焼き・煮ジャガ
昼食
海老ドリア
夕食
もりうどん・温玉・味噌汁かけご飯少し・冷奴
晴れて気温が上がったみたいだけど、エアコンをつけるほどではなかったなあ
湿度が低かったのかもね

午前中は来週受診に行く循環器のために採血に行ってきた
朝ごはんは食べずに来ましたかと聞かれたので、ハイと答えておいた^^
この病院は増築するみたいで、しばらく駐車するのが面倒になりそうだし
とめられる台数も少なくなるなあ

帰りにドンキによって買い物をし、それから先日の結婚式で着た礼服を
洗濯に頼んできた

家に帰ってきてからはいつもどおりビデオを見たりしてゴロゴロしていた
posted by 隆 at 20:50| 絶不調絶不調| ダイエット