2018年06月09日

ダイエット[4425日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-12.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.3
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.0
食事
朝食
ご飯・味噌汁・温玉
昼食
結婚式に出席したのであまり食べなかった^^
夕食
冷やし温麺・冷奴
今朝は6時前に起きて出かける準備をした
何しろ家を出るまでに何回かトイレにいっておかないと心配だから
6時前におきて、出かけたのは9時ちょっと前にした
そのおかけで途中で心配することなく、甥の結婚式に出席できた
今年一番の暑さで参ったけど、思ったより元気に帰ってこられて良かった
久しぶりの東京で、やっぱり東京には住めないなあと思った^^
posted by 隆 at 20:48| 絶不調絶不調| ダイエット