2018年06月05日

ダイエット[4421日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-12.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.4
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.2
食事
朝食
玉子かけご飯・味噌汁・焼きシャケ
昼食
冷やしぶっ掛けソーメン
夕食
もりうどん・冷奴
午前中整形に行ってリハビリをし
帰りに床屋によってきた
土曜日に結婚式に呼ばれているから、少しはさっぱりさせておかないといけないと思って

それからコンビニによって帰ってきた

午後はいつも通りビデオを見たりしてゴロゴロしていた
posted by 隆 at 20:44| 絶不調絶不調| ダイエット