2018年05月31日

ダイエット[4416日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-12.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.3
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.1
食事
朝食
ご飯・味噌汁・玉子焼き
昼食
インスタントカップうどん
夕食
さけ雑炊・冷奴・味噌汁
ちょっと肌寒い感じの日だった

今日はどこへも出かけず、ビデオを見たりしてゴロゴロしていた
posted by 隆 at 20:48| 絶不調絶不調| ダイエット