2018年05月26日

ダイエット[4411日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-12.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.2
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.1
食事
朝食
お粥・玉子焼き
昼食
焼きうどん・ブルーベリーブレッド
夕食
温麺・冷奴
昨夜は動悸が気になってよく眠れなかった^^
朝は一度9時ごろトイレに起きたけど、またうとうとしたりして
結局起きたのは11時ごろだった

今日はどこへも出かけずベッドの上でゴロゴロしていた
posted by 隆 at 20:48| 絶不調絶不調| ダイエット