2018年05月22日

ダイエット[4407日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-13.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.5
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.4
食事
朝食
ご飯・味噌汁・煮魚
昼食
かけうどん
夕食
冷やしタヌキうどん
おやつ
辛子明太子のお握り
寝起きの動悸は最近叉気になるなあ^^

今日は11時に眼科の予約が入っているので行ってきた
検査をしてから診察をして、結局終ったのは午後2時近かった
帰りに薬局で薬を受け取り帰ってきた

家に着いたのは3時ごろだった
遅いお昼を食べてからあとはビデオを見たりしてゴロゴロしていた

夕食を食べるまではいつも通りだったけど
食後の薬を飲んだころから、お腹が張ってきて痛くなってきた
これを書いている今も痛いけど、早く治らないかなあ^^
posted by 隆 at 20:58| 絶不調絶不調| ダイエット