2018年05月14日

ダイエット[4399日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-13.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.4
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.3
食事
朝食
ご飯・味噌汁・茹でジャガ・シラス入り玉子焼き
昼食
スティックパン
夕食
もりうどん・インスタントさけ雑炊
おやつ
焼きそばパン
今年一番の暑さになったらしいが、風が吹いていたので蒸し暑くはなかった

午後は予約の整形外科に行ってきた
いつも通りの診察で、次回に久しぶりにMRIを撮ることになった
今の所首はほとんど気にならないからいいけど
これもリリカを飲んでいるから痛みを感じずにいられているのかもね

帰りに薬局で薬を受け取りコンビニによって帰ってきた
あとはビデオを見たりしてゴロゴロしていた
posted by 隆 at 20:51| 絶不調絶不調| ダイエット