2018年05月10日

ダイエット[4395日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-12.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.3
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.1
食事
朝食
ご飯・味噌汁・焼きシャケ
昼食
ろこもこ弁当
夕食
玉子入り温麺・インスタントさけ雑炊
おやつ
辛子明太子のお握り
午前中は雨が降っていたが、お昼ころにはお日様が出てきたのだが
2時過ぎに急にザーッと雨が降ってきて、それが叉止んで晴れた変な天気だった

そんな中、午前中は消化器内科に行って来た
いつも通りの診察と、今日はペグの交換をしてもらってきた
帰りに薬局で薬を受け取って帰ってきた

その時はもう晴れていたので洗濯物を干したのだが
1時間もしないうちにさっき書いた雨が降ってきたので
あわてて取り込まなければならなかった^^

あとはいつも通りビデオを見たりしてゴロゴロしていた
posted by 隆 at 20:50| 絶不調絶不調| ダイエット