2018年05月06日

ダイエット[4391日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-12.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.2
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.1
食事
朝食
ご飯・味噌汁・煮魚
昼食
抜き
夕食
ご飯・味噌汁・サラダチキン
おやつ
お菓子
予報よりも天気は悪くて、気温もそれほど上がらなくて
過ごしやすかった
朝は6時に起きてトイレに行き、次に起きたのは10時過ぎだった

今日もどこへも出かけず、ゴロゴロしていた

それほど痛いわけではないけど、なんとなくお腹とかもろもろスッキリしないなあ
医者に説明するのが難しい症状なので困ったものだ^^
posted by 隆 at 20:51| 絶不調絶不調| ダイエット