2018年05月01日

ダイエット[4386日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-12.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.2
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.2
食事
朝食
ご飯・味噌汁・煮魚
昼食
親子丼
夕食
もりうどん
おやつ
稲荷寿司3個
気温も上がって良い天気だった

寝起きにベッドから降りたら左足が痛くて、歩くのがきつかった
でもそれもいつの間にか治っていたのはなぜ?

午前中整形に行ってリハビリをし、帰りにノジマ電気に行って
子供部屋のLED蛍光灯を買ってきた
それからドンキによっていつものヨーグルト等を買ってきた

午後はお昼を食べてから子供部屋の蛍光灯を変えてあげて
あとはゴロゴロしていた
posted by 隆 at 20:46| 絶不調絶不調| ダイエット