2018年04月15日

ダイエット[4370日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-12.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.1
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.1
食事
朝食
ご飯・チキンスープ・玉子焼き
昼食
カップの塩麹うどん
夕食
もりうどん・ご飯少し・玉子焼き・鯖の缶詰
予想よりも天気は悪くて、冷たい風が吹き寒かった^^

朝はノンビリ起きて、その後はどこへも出かけずゴロゴロしていた
posted by 隆 at 20:25| 絶不調絶不調| ダイエット