2018年04月07日

ダイエット[4362日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-13.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.4
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.5
食事
朝食
ご飯・味噌汁・玉子焼き・煮魚
昼食
お握り(辛子明太子・梅干)
夕食
ご飯・豆腐スープ・煮玉子・秋刀魚の缶詰
大分動悸が気になるときが少なくなって来ている感じがする

ただ体重が増えてきているのが気になる^^
痩せないと血圧にも悪いし
でもクローン病なのに痩せないのかなあ

今日は父親が老人会の集まりに行くと言うので、送り迎えをした

午後になって風呂釜の修理の人から電話があり、部品を持って修理に来てくれた
今度は直ったみたいで、スイッチを入れたら直ぐに火がついた
今度こそ直っているといいなあ
posted by 隆 at 21:04| 絶不調絶不調| ダイエット

ダイエット[4362日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-13.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.4
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.5
食事
朝食
ご飯・味噌汁・玉子焼き・煮魚
昼食
お握り(辛子明太子・梅干)
夕食
ご飯・豆腐スープ・煮玉子・秋刀魚の缶詰
大分動悸も慣れてきたのか、気にならないときが多くなった

今日は父親が老人会の集まりに行ったので、その送り迎えをした

午後になって風呂釜のサービスの人が来て、また送風機とかの部品を変えてくれた
今度は一回で付いてそれも早かったので一応直った感じだ

体重がどんどん増えてきている
体調が良いせいだと思うけど、太りすぎるのも気になるので
何とか減らさないといけないなあ^^
posted by 隆 at 20:51| 絶不調絶不調| ダイエット