2018年04月01日

ダイエット[4356日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-11.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.2
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.9
食事
朝食
ご飯・味噌汁・煮魚
昼食
カステラ
夕食
ご飯・うどん汁・煮玉子・サラダチキン
やっぱり今朝も調子が悪かったなあ^^

天気は良くて気温も上がったけど、今日はどこへも出かけず
家でビデオを見たりしてゴロゴロしていた

花粉症なのか目が痒いなあ
posted by 隆 at 20:56| 絶不調絶不調| ダイエット