2018年03月26日

ダイエット[4350日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-11.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.7
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.6
食事
朝食
ご飯・味噌汁・煮魚・はんぺん
昼食
カップ飯
夕食
もりうどん・ご飯少し・豆腐と玉子の醤油炒め
すっかり春らしくなってきて、家の前の桜も急に白く膨らんできた

今日はどこへも出かけず、ビデオを見たりしてゴロゴロしていた

今日はいくらか動悸も楽だった気がする
posted by 隆 at 21:02| 絶不調絶不調| ダイエット