2018年03月25日

ダイエット[4349日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-10.9kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.7
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.6
食事
朝食
ご飯・味噌汁
昼食
シャケのお握り
夕食
もりうどん・おぢや
おやつ
クリームパン
気温も上がって良いお天気だった

お昼過ぎに父親を畑に連れて行って
その後今度は母ちゃんをつれて福生の病院までお見舞いに行きたいというので
行ってきた
病院のお見舞いから帰ってそのまま車を乗り換えて
父親を畑まで迎えにいってきた

家に帰ってきて疲れたので少し昼寝をしてしまった

やっぱりイライラしてストレスが溜まっているのが分かるなあ^^
posted by 隆 at 20:56| 絶不調絶不調| ダイエット