2018年03月20日

ダイエット[4344日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-11.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.0
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.7
食事
朝食
ご飯・味噌汁・玉子焼き・煮魚
昼食
抜き
夕食
冷やし温麺・おぢや
一日小雨が降ったりして、寒い一日だった

どこへも出かけず、ビデオを見たりテレビを見たりしていた

全然運動しないので足が弱まるのがちょっと心配だ^^
posted by 隆 at 21:12| 絶不調絶不調| ダイエット