2018年03月04日

ダイエット[4328日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-10.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.4
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.3
食事
朝食
ご飯・味噌汁・玉子焼き
昼食
抜き
夕食
もりうどん・ご飯・醤油豆腐炒め・鯖の水煮缶詰
やはり朝の動悸は治まらない
今の所起きてしまえば、気にならなくなるのでどうしたものか^^

いつものようにテレビを見たりしてゴロゴロしていたが
午後になって母親が自分の弟の所に行きたいというので、車に乗せて行ってきた
叔父さんは転んで肩を骨折したり、他に痴呆症も起きているようで
施設でも預かるのが難しいと言われたらしく、あちこち当たっているみたいだった
何とか特養でも決まるといいけどなあ

うちの両親の方が年は上だけど、頭は大丈夫だから助かっている
posted by 隆 at 21:02| 絶不調絶不調| ダイエット