2018年03月01日

ダイエット[4325日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-10.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.3
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.3
食事
朝食
ご飯・うどん汁・煮魚
昼食
お握り(辛子明太子・梅干)
夕食
玉子うどん・ご飯少し・豆腐の醤油炒め
朝強く降っていた雨も止んで、とても良い天気になった
気温も上がって春が来たような陽気だった

お昼前にコンビニに荷物を取りに行って
あとはいつも通り家でビデオを見たりしていた

朝寝起きの動悸は相変わらず治らない(T_T)
posted by 隆 at 21:00| 絶不調絶不調| ダイエット