2018年02月12日

ダイエット[4308日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-11.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.5
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.6
食事
朝食
ご飯・味噌汁・玉子焼き
昼食
カップの鶏出し塩うどん
夕食
シラスかけご飯・オニオンスープ・いわしの缶詰
朝は11時ごろ起きて、どこへも出かけず家でゴロゴロしていた
posted by 隆 at 20:54| 絶不調絶不調| ダイエット