2018年02月10日

ダイエット[4306日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-10.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.7
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.5
食事
朝食
ご飯・うどん汁・玉子焼き・煮魚
昼食
お握り(辛子明太子・シャケ)
夕食
ご飯・玉子スープ・豆腐炒め
昼間は何とか晴れていて、ちょっと暖かかった

朝は動悸にちょっと悩まされたけど、起きてからは平気だった
午前中コンビニに行って頼んでおいたnanacoカードを受け取ってきた
ブルーインパレスの格好いいカードだ(*^^*)

午後はテレビを見たりしてゴロゴロしていた
posted by 隆 at 20:53| 絶不調絶不調| ダイエット