2018年02月04日

ダイエット[4300日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-10.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.5
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.5
食事
朝食
ご飯・味噌汁・玉子焼き
昼食
クッキー
夕食
釜揚げうどん・ご飯少し・ブリの照り焼き
朝はノンビリ起きた
最近は午前中に動悸が出やすいけど、いくらか楽になってきた気がする
サプリメントが効いているのかなあと思うけど、楽になれば何でもいいけど(*^^*)

どこへも出かけず、テレビを見たりして過ごしていた
posted by 隆 at 20:42| 絶不調絶不調| ダイエット