2018年02月02日

ダイエット[4298日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-12.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.0
二回目測定
体重:??kg
BMI:28.0
食事
朝食
お粥・味噌汁・焼き鯖
昼食
クッキー1個
夕食
冷やし温麺・ご飯・豆腐と玉子の炒め物
昨夜から雪が降ったけど、先日ほどではなかった
でも少しは積もったので、母ちゃんは知り合いに乗せてもらって仕事に行った
帰りは僕が迎えに行ってきたけど^^

昨夜はちょっと具合が悪くなったけど、朝はいくらか良くなっていたので良かった
昼間はいつも通りビデオを見たりしてゴロゴロしていた
夕方さっき書いたとおり母ちゃんを迎えにいってきた
posted by 隆 at 21:05| 絶不調絶不調| ダイエット