2018年01月12日

ダイエット[4277日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-10.1kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.4
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.3
食事
朝食
ご飯・味噌汁・玉子焼き
昼食
カステラ少し
夕食
素うどん
昨夜と今朝と血圧が大分下がっていたので、また下血したのかと思ったが
トイレでの便の色はそうでもなさそうで良かった
でも動悸は起きるし、両肩の痛みが大分激しい
痛くなったら座り込むと治まって来る

お腹の方は大丈夫そうなので、原因は何段だろうなあ・・・
お腹は昨日から飲み始めたステロイドが効いているのかなあ

今日は整形のリハビリに行く元気もなかったので家でおとなしくしていた
posted by 隆 at 20:45| 絶不調絶不調| ダイエット