2017年10月07日

ダイエット[4180日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-11.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.9
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.7
食事
朝食
ご飯・味噌汁・焼き魚
昼食
カップパスタ・パン少し
夕食
おぢや・マス寿司少し・柿の葉寿司2個・うどんスープ
曇りのち晴れ少しだけの感じ

今日はどこへも出かけず、いつも通りごろごろしていた
posted by 隆 at 20:52| 絶不調絶不調| ダイエット