2017年10月06日

ダイエット[4179日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-11.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.9
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.7
食事
朝食
ご飯・味噌汁・玉子焼き
昼食
お握り(辛子明太子・マグロ)・きゅうりの漬物
夕食
おぢや・うどんスープ
午前中は整形に行ってリハビリをし
午後はいつも通り過ごしていた
posted by 隆 at 20:55| 絶不調絶不調| ダイエット