2017年04月21日

ダイエット[4011日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-11.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.0
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.9
食事
朝食
ご飯・味噌汁・煮魚
昼食
カップ力うどん
夕食
ご飯・味噌汁・玉子焼き
午前中は整形にってリハビリをし、帰りにカインズによって買い物をしてきた

家に帰ってきてからはいつも通り過ごしていた
posted by 隆 at 21:07| 絶不調絶不調| ダイエット