2017年04月19日

ダイエット[4009日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-11.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.1
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.9
食事
朝食
ご飯・味噌汁・カレイの煮付け
昼食
カップ海老グラタン
夕食
ご飯・もりうどん・冷奴
朝はゆっくり起きたけど、血圧が少し上がってきているなあ
目の調子は相変わらず悪い

どこへも出かけず家でゴロゴロしていた
posted by 隆 at 20:49| 絶不調絶不調| ダイエット