2017年04月17日

ダイエット[4007日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-12.0kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:28.2
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.9
食事
朝食
ご飯・味噌汁・玉子焼き
昼食
海老グラタン・シャケのお握り
夕食
ご飯・味噌汁
午前中は整形に行ってリハビリをし
帰りにヤクルトに行って、それから給油してきた

午後はいつも通り過ごしていた
posted by 隆 at 20:55| 絶不調絶不調| ダイエット