2017年04月11日

ダイエット[4001日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-11.7kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.8
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.8
食事
朝食
ご飯・味噌汁・カレイの煮付け
昼食
抜き
夕食
ご飯・味噌汁・カレイの煮付け
昨夜の不調は寝て起きたら大分良くなってはいた
起きたのはお昼近かったので、よく寝たからなあ

でも自分の勘だけど、何となく貧血は進んでいる気がして仕方ない
こんな予感が外れていればいいけどなあ
医者は当てにならないし、しばらくは家で安静にしていようと思う
posted by 隆 at 21:05| 絶不調絶不調| ダイエット