2017年04月03日

ダイエット[3993日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-9.5kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.3
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.1
食事
朝食
ご飯・味噌汁・煮魚・凍り豆腐
昼食
インスタントカップ鶏だしフォー
夕食
ご飯・玉子スープ・冷奴
今朝は早く起きるつもりだったけど、結局起きたのは10時半ごろだった
何だかいくらでも寝たい気分だ

洗濯をして掛け布団だけ干したので、出かけるのが面倒になったので
どこへも出かけず家でゴロゴロビデオを見ていた
夕方からは雨も降ってきて、そのころからはいつも通りに
目の具合が悪くなってくる
眼科は混むので面倒だし、その前に今は動悸やふらつきが治らないので
出かけるのが億劫なんだ
昨日誕生日だったのを書くのも忘れていたし、やばいかもなあ
posted by 隆 at 21:07| 絶不調絶不調| ダイエット