2017年03月16日

ダイエット[3975日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-9.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.0
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.1
食事
朝食
ご飯・味噌汁・玉子焼き・焼き魚
昼食
アンパン・インスタント鶏だしフォー
夕食
ご飯・味噌汁・焼き海苔
今日はどこへも出かけず、家でゴロゴロしていた

肺炎球菌の予防注射を打とうか思案中
posted by 隆 at 20:36| 絶不調絶不調| ダイエット