2017年03月10日

ダイエット[3969日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-9.2kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.0
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.0
食事
朝食
ご飯・味噌汁・焼き魚
昼食
炒飯と鳥のから揚げ弁当
夕食
ご飯・玉子入りうどん・味噌汁
朝から良い天気だったので、久しぶりにシーツを洗って布団を干した

お昼前に父親がベッドを買いたいと言っていたので、ニトリに行って頼んできた
今使っているレンタルのベッドを使っていれば世話はないのに
言い出したら聞かないからなあ

午後になったら曇ってきて2時前には布団をしまって洗濯物も仕舞ってしまった

あとはテレビを見たりしていつも通り過ごす

母ちゃんがとりあえず風邪らしいと言うことで、インフルエンザでなくて良かったけど
これから熱が出るようなら明日また医者に行くと言うことだった
posted by 隆 at 20:55| 絶不調絶不調| ダイエット