2017年03月06日

ダイエット[3965日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-7.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:26.7
二回目測定
体重:??kg
BMI:26.6
食事
朝食
ご飯・味噌汁・焼きシャケ
昼食
抜き
夕食
きしめん・秋刀魚の缶詰
今日もまた朝トイレに起きたあと寝てしまい、起きたのはお昼近かった
昨夜はテレビを見ている途中で寝てしまい、3時過ぎに気が付いてテレビを消したあと
また寝たのだった
最近、こんなことが続いているけど年なのか薬のせいかすぐに寝てしまう

鼻が詰まっている感じで苦しい
posted by 隆 at 20:24| 絶不調絶不調| ダイエット