2017年03月04日

ダイエット[3963日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-9.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.3
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.1
食事
朝食
ご飯・味噌汁・玉子焼き・焼きシャケ
昼食
お握り2個
夕食
玉子うどん・ご飯少し・煮魚・豆腐炒め
今朝は6時過ぎに起きてトイレに行った後、また寝てしまい
起きたのは11時過ぎだった
母ちゃんが休みだったので仕方ないんだけどね

ご飯を食べてから、午後は父親が床屋に行きたいと言うので
車で乗せていったけど、いつもの床屋が店主の体調不良で閉まっていたので
系列店に連れて行ってきた
スッキリしたみたいで良かった(*^^*)

帰ってきてからはいつも通りノンビリとしていた
posted by 隆 at 20:41| 絶不調絶不調| ダイエット