2017年03月03日

ダイエット[3962日目]

目標体重:??kg
目標までの残り:-9.3kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重:??kg
BMI:27.3
二回目測定
体重:??kg
BMI:27.1
食事
朝食
玉子かけご飯・味噌汁・ハンバーグ
昼食
カステラ・りんごジュース
夕食
釜揚げ温麺・ツナの缶詰
天気は良かったけど、風が強かった

今日はどこへも出かけず、ベッドの家でゴロゴロしていた
posted by 隆 at 20:39| 絶不調絶不調| ダイエット